<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>

<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
	<channel>
		<title><![CDATA[منتدى شبكة قطر - &nbsp;ركن الاسرة والصحة]]></title>
		<link>http://www.qatarw.com/vb</link>
		<description>متخصص للاسرة والطفل و للارشادات والطبيه</description>
		<language>ar-om</language>
		<lastBuildDate>Sat, 21 Nov 2009 08:30:30 GMT</lastBuildDate>
		<generator>vBulletin</generator>
		<ttl>60</ttl>
		<image>
			<url>http://www.qatarw.com/vb/images/style_qatarw/misc/rss.jpg</url>
			<title><![CDATA[منتدى شبكة قطر - &nbsp;ركن الاسرة والصحة]]></title>
			<link>http://www.qatarw.com/vb</link>
		</image>
		<item>
			<title>اللوز لجمالك و صحتك</title>
			<link>http://www.qatarw.com/vb/f121/t75167.html</link>
			<pubDate>Sat, 14 Nov 2009 14:02:55 GMT</pubDate>
			<description>أنّ الطبيعة غنية بكل ما هو مفيد للصحة بزهورها وأعشابها وزيوتها وعطورها, فما علينا إلا أن نطرق أبوابها لنحصل منها على ما نحن بحاجة له, هنا وبكل فخر...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>أنّ الطبيعة غنية بكل ما هو مفيد للصحة بزهورها وأعشابها وزيوتها وعطورها, فما علينا إلا أن نطرق أبوابها لنحصل منها على ما نحن بحاجة له, هنا وبكل فخر نحن عائلة الدكتور محمد بدري حسون أخذنا على عاتقنا البحث عن أفضل ما أنتجته الطبيعة للعناية بالصحة الخارجية وكان ثمرة البحث والتجارب مرضية جدا حيث أن منتجنا فرض وجوده بأهم مراكز العناية بالصحة الخارجية في العالم ومن منتجاتنا زيت اللوز.<br />
فزيت اللوز بكلا نوعيه الحلو والمر يدخل في عالم التجميل بشدة سواء لجمال البشرة أو الشعر أو الأظافر ويعتبر منافس شديد لزيت الزيتون فيحتوي بالكاروتين والفيتامينات والبروتينات والأحماض الدهنية وبمقادير عالية من السكر والصمغ ومعادن مثل الفسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والكبريت والصوديوم والحديد وحامض السلسليك ومادة الأميسولين والجليكوزيد الازوتي المعروف باسم لوزين . وذلك نجد أن زيت اللوز يدخل في العناية بجميع أجزاء البشرة والجسم فهو يفتّح البشرة وينعمها ويزيل الخشونة الجلد والشفاه ويرطبها وينعمها ويزيل الهالات السوداء والنمش والكلف وحب الشباب ويقاوم التجاعيد ويزيلها ويقي من الشمس وحروقها ويساعد في علاج الأمراض الجلد والبشرة ويستخدم كمنظف للبشرة ومزيل للماكياج مهما كان ثقله وتركيبته وخاصة ماكياج العينين ومزيل لرائحة القدمين وتحت الإبط ويدخل أيضا في العناية بالشعر والأظافر فهو يعالج أمراض الشعر وجيد لنمو الشعر ويقوي وينعم ويعطيه لمعانا ويرطب الشعر الجاف ويقضي على التقصف كما انه مرطب غني لتليين الأظافر. كما وان اللوز المر الذي هو أقوى مضاد للبكتيريا في الطبيعة هذا ما اكتشف حديثا أما ما عرف عن اللوز المر قديما يروى انه في الزمن الغابر كان هو العلاج أو المضاد لما عرف بالهواء الأصفر الذي كانت خطورته تشبه خطورة أمراض هذا العصر فاللوز المر الموجود في منتجاتنا &quot; كريم اللوز المر ,صابون اللوز المر, زيت مساج اللوز المر, زيت فواحان اللوز المر وغيرها ...&quot; يساعد على التطهير والتعقيم وحماية الجسد فان في اللوز المر خواص مطهرة وقاتلة للميكروب وفوحانه يحمي الجسد عبر التنفس فهو يقتل الفيروس الموجود في الهواء.<br />
ومن منتجاتنا من اللوز:<br />
اللوز المر:<br />
صابون اللوز المر المساعد لإزالة الإكزيما:<br />
منظف ومعزز لمناعة الجلد ومنعم للجلد الجاف خاصة.<br />
أن في اللوز المر خواص مطهرة وقاتلة للميكروب وفوحانه منعش كما أن هذه الصابونة تساعد في إزالة الإكزيما وذالك عن طريق استعمالها في الاستحمام اليومي فأنها وسيلة أمنة وطبيعية للتنظيف للمصابين بالمشاكل الجلدية<br />
المكونات () زيت زيتون – زيت جوز الهند – زيت بلح – غلسرين – زيت لوز مر - عسل – ماء الصودا<br />
طريقة الاستعمال() تفرك على الجسم لترغي جيد ثم تضع الصابونة في مكانها المخصص تدلك الرغوة جيد على الجسم لتنظف وليتشبع الجلد من هذه المواد المفيدة عن طريق الدلك ثم يشطف الجسم بالماء.<br />
كريم اللوز المر:<br />
مفيد لجفاف الجلد وتشققات في كامل الجسم كما انه ينفع لحالات الحساسية في الجلد ينعم الجسد يمنع عنه الجفاف ويعطيه لون جميل.<br />
المكونات: زيت لوز, ماء مقطر أعشاب, مستحلب طبيعي.<br />
طريقة الاستعمال: يستعمل بعد الاستحمام حيث يجفف الجسم جيدا ويوضع عليه كمية قليلة من الكريم ولكن بشكل معتدل ويفرك جيدا لمدة دقيقتين .<br />
<br />
زيت فواحان اللوز المر:<br />
المكونات: زيت عطري لوز مر, ماء مقطر أعشاب.<br />
<br />
زيت مساج اللوز المر:<br />
أن زيت اللوز المر الخاص بالمساج بكل التركيبات مطري ومقوي للجلد كما وانه حافظ من البكتيريا أي انه يعمل كمضاد للبكتيريا.<br />
مكونات: زيت لوز مر, زيت لوز حلو, زيت زيتون, سمسم.<br />
طريقة الاستعمال: بعد الاستحمام بصابونه بالعطر المفضل ينشف الجسم ثم يدلك بالزيت العطري ويترك على الجلد ليشربه<br />
صابون اللوز الحلو:<br />
مطرية ومغذية للجلد ومعززة لمناعتها وخاصة أصحاب الجلد الحساس والجاف.<br />
المكونات () زيت زيتون – زيت جوز الهند – زيت بلح – غلسرين – زيت لوز حلو - عسل – ماء الصودا.<br />
طريقة الاستعمال () تفرك الصابونة على الجسم لترغي جيد ثم توضع الصابونة في المكان المخصص لها تدلك الرغوة على الجسم جيد ثم تشطف بالماء.<br />
زيت مساج اللوز الحلو:<br />
أن زيت اللوز الحلو الخاص بالمساج بكل التركيبات مطري ومقوي ومغذي للجلد كما وانه يفتح لون البشرة ويعطيه لون جميل<br />
مكونات: زيت لوز مر, زيت لوز حلو, زيت زيتون, سمسم.<br />
طريقة الاستعمال: بعد الاستحمام بصابونه بالعطر المفضل ينشف الجسم ثم يدلك بالزيت العطري ويترك على الجلد ليشربه.<br />
كريم اللوز الحلو:<br />
خلطة مميزة غنية بالزيوت الناقلة والزيوت العطرية والعسل الذي يساعد على تثبيت العطر على الجلد كما أن هذه الخلطة منظفة ومطرية للجلد<br />
المكونات: زيت لوز, ماء مقطر أعشاب, مستحلب طبيعي.<br />
طريقة الاستعمال: يستعمل بعد الاستحمام حيث يجفف الجسم جيدا ويوضع عليه كمية قليلة من الكريم ولكن بشكل معتدل ويفرك جيدا لمدة دقيقتين.<br />
فروعنا هي:<br />
<br />
السعودية: راشد مول في الدمام, الظهران في الخبر, الريتسي مول في جدة<br />
في الإمارات: العين: العين مول, جيمي مول, بوادي مول<br />
أبو ظبي : الوحدة مول<br />
دبي: سيتي سنتر الديرة, دبي فستيفال سيتي, وافي سيتي, دبي مول<br />
الشارقة: الصحارى مول, سيتي سنتر الشارقة<br />
قطر: سيتي سنتر الدوحة, سنتو بوينت, رويال بلازا, حياة بلازا, اللؤلؤة مول, لاند مارك<br />
الكويت: السالمية السوق الجديد<br />
سلطنة عمان: مسقط : سيتي سنتر الموالح و سيتي سنتر القرم<br />
صلالة شارع الإشارات محل خان الصابون.<br />
كما لدينا فروع في جنوب افريقيا و هولاندا أوتامانيا و أستراليا في ملبورن و كندا و قريبا في امريكا.<br />
كما نشارك في جميع معارض أوروبا.<br />
<br />
<br />
Main Branch : Tripoli – Lebanon – Old City – Jewellery Market Telfax:00961 6 438369 – Mob: 00961 3 874483 - 438369<br />
<br />
المركز الرئيسي خان الصابون – طرابلس – المدينة القديمة تلفاكس: 438369 6 00961 - جوال : 874483 3 – 438369 3 00961<br />
<br />
<a href="http://www.khanalsaboun.net" target="_blank">Welcome to Khan AlSaboun in Tripoli/Lebanon!</a></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.qatarw.com/vb/f121/"><![CDATA[&nbsp;ركن الاسرة والصحة]]></category>
			<dc:creator>khanalsaboun</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.qatarw.com/vb/f121/t75167.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>شكر وتقدير</title>
			<link>http://www.qatarw.com/vb/f121/t75153.html</link>
			<pubDate>Sat, 14 Nov 2009 08:30:41 GMT</pubDate>
			<description>*بالرحمة التي أسكنها الله في قلب تلك المرأة العظيمة أثناء تربيتها لأولادها وتحمل العناء من أجل أن يصبحوا ثمر خير يتقوى بها المجتمع 
أبعث إليكم تحية...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><b><i><div align="center"><font face="comic sans ms"><font size="6"><font color="blue">بالرحمة التي أسكنها الله في قلب تلك المرأة العظيمة أثناء تربيتها لأولادها وتحمل العناء من أجل أن يصبحوا ثمر خير يتقوى بها المجتمع<br />
أبعث إليكم تحية طيبة معطرة بعطر الورد علها تضفي على جمال أرواحكم وطيب نفوسكم طيبا زكيا عطرا وجمالا بهيا زاهرا<br />
<font color="magenta"><u>أحبتي الكرام</u></font><br />
هل سألتم أنفسكم يوما ما كيف نرد الجميل لتلك المرأة الحنون التي لاقت ما لاقت من عناء في سبيل تربيتكم ونشأتكم لتكونوا على ما أنتم عليه اليوم من قوة البدن ونماء العقل وزهو الخلقة <br />
في هذه العجالة سيكون موضوعي معكم عن مراحل العناء التي لاقته الأم خلال تربيتها لأبنائها والجزاء الذي تلاقيه منهم في كل مرحلة<br />
<font color="darkred">تابعوني</font><br />
في الأيام الأولى من عمر الوليد وإلى أن يتم السنة تتكفل برعايته وتغذيته والسهر من أجل راحته<br />
ويكون شكره لها البكاء الدائم<br />
بعد مرور سنتين تلاعبه وتداعبه وتعلمه كيفيهرول وكيف يلعب وكيف يميز بين ما هو مفيد وما هو خطر وما هو لذيذ وما هو سيئ <br />
ويكون شكره لها بالهروب عندما تريده أن يقترب منها<br />
وعندما أمل الـ 3 سنوات قدمت له ما لذ وطاب من الأطعمة وكان شكره لها أن يرمي بالصحون على الأرض بعد أن شبع<br />
وبعد أربع سنوات بدأت معه التعليم فسلمته قلما ليرسم ما يحلو له <br />
وكان شكره لها بأن جعل الأرض والجدران مرسما له<br />
وبعد أن أتم الخمس ألبسته اجمل الملابس وأرقاها <br />
فكان شكره لها بتوسيخها وتمزيقها<br />
وعندما أكمل الست حاولت إقناعه بالتسجيل في المدرسة<br />
وكان جزاؤها منه الصراخ والتمرد بعدم الذهاب للمدرسة<br />
وعندما أتم العشر كانت تنتظر رجوعه من خارج المنزل بفارغ الصبر قلقة لايهنأ لها عيش<br />
فكان من شكره لها أن يدخل إلى غرفته دون علمها <br />
وبعد أن صار شبابا في الخامسة عشر من عمره كانت تطير فرحا بنجاحاته المتواصلة وتهل دموع الفرح لذلك<br />
ويكون شكره لها بالإلحاح في طلب هدية غالية <br />
وبعد العشرين من عمره تتوسل إليه للذهاب معها لزيارة الأقارب أو توصيلها لقضاء بعض الحاجيات من السوق<br />
 فيكون شكره لها بعدم الإصغاء لها والذهاب مع الأصدقاء بلا مبالاة لطلبها<br />
وفي الخامسة والعشرين من عمره بحثت له عن بنت الحلال وزوجته وقلبها يطير فرحا لذلك وكانت أمنيتها أن يكون بجانبها<br />
يكون شكره لها بأن يسكن في حي بعيد حتى لا تتمكن من الوصول إليه<br />
وبعد الثلاثين من عمره بدأت بالنصيحة له حول تربيته لأبنائه <br />
فيقابلها بعدم التدخل بينه وبين أبنائه<br />
وبعد أن أتم الأربعين من عمره أصبحت ضعيفة وانهالت عليها الأمراض وحينما تخبره بذلك وتطلب منه أن يذهب بها للمشفى لعلاجها <br />
يكون شكره لها بالعبوس في وجهها والتذمر من طلبها وعدم الإهتمام بها<br />
ها كذا كان جزاء تلك المرأة الجليلة التي كرست حياتها لخدمة هذا الإنسان ليكون عونا لها على مصيبات الدهر <br />
أتمنى أن تكونوا بارين لآبائكم ليبركم أبناءكموأن تهنأوا مع أبنائكم بصالح الأعمال والتربية المثلى ليكونوا لكم خير معين <br />
<font color="darkgreen">تحياتي لكم</font><br />
<font color="pink"><u>صــ آل محمد ــداح</u></font></font></font></font></div></i></b></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.qatarw.com/vb/f121/"><![CDATA[&nbsp;ركن الاسرة والصحة]]></category>
			<dc:creator>صداح آل محمد</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.qatarw.com/vb/f121/t75153.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>طرق جديده للتخلص من حب الشباب</title>
			<link>http://www.qatarw.com/vb/f121/t74685.html</link>
			<pubDate>Sat, 31 Oct 2009 22:19:58 GMT</pubDate>
			<description />
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font size="4"><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
طرق جديده للتخلص من حب الشباب<br />
<br />
<br />
رابط جديد جدا عن العنايه بأشياء كثيره مكملات لرفاهيه الأسره العربية والاجنبيه والصينيه ........<br />
باختصار بجميع اللغات<br />
 <br />
<br />
فقط علي هذا اللينك <br />
<br />
<br />
طرق جديده للتخلص من حب الشباب<br />
<br />
<br />
من هنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــا<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.downloadxdownload.com/skin-and-qatarw.comqatarw.comqatarw.comqatarw.com-care/" target="_blank">http://www.downloadxdownload.com/ski...tarw.com-care/</a><br />
<br />
<br />
اتمني يكون موضوعي أفاد من أعضاء المنتدي الكثير<br />
 <br />
<br />
ميرســـــــــــــــــــــــــي .. .. ..<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.qatarw.com/vb/f121/"><![CDATA[&nbsp;ركن الاسرة والصحة]]></category>
			<dc:creator>ولاءوبس</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.qatarw.com/vb/f121/t74685.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>قد تفيد من لا يفيد</title>
			<link>http://www.qatarw.com/vb/f121/t74647.html</link>
			<pubDate>Fri, 30 Oct 2009 15:23:56 GMT</pubDate>
			<description>أليكم معلومات النظافة والوقاية من ألفلونزا الخنازير 
 
1-أغسل يديك قبل تناول الطعام 
2-عند العطس أغسل يديك 
3-عند ملامسة الاسطح  أغسل يديك  
4-لا...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font face="century gothic"><font size="7"><font color="purple">أليكم معلومات النظافة والوقاية من ألفلونزا الخنازير<br />
<br />
1-أغسل يديك قبل تناول الطعام<br />
2-عند العطس أغسل يديك<br />
3-عند ملامسة الاسطح  أغسل يديك <br />
4-لا تصافح وتعانق أحد <br />
5-غير مريض   مريض أبتعد عن المريض  100ــــــــــــــــ سم<br />
6- أغسل يديك يوميا  أو أستخدم معقمات التنظيف الخاصة <br />
<br />
أمنعوا أنتشار ألفلونزا الخنازير <br />
صحة الجميع تهمني<br />
عنواني : الاسلام هو عنواني</font></font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.qatarw.com/vb/f121/"><![CDATA[&nbsp;ركن الاسرة والصحة]]></category>
			<dc:creator>الاسلام هو عنواني</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.qatarw.com/vb/f121/t74647.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>صورة الطفل الذي نكب ألفلونزا الحنازير من المكسيك إلى العالم أجمع</title>
			<link>http://www.qatarw.com/vb/f121/t74641.html</link>
			<pubDate>Fri, 30 Oct 2009 14:51:42 GMT</pubDate>
			<description>صورة الطفل الذي نكب ألفلونزا الحنازير من المكسيك إلى العالم أجمع قد لا يصدقني البعض لكن أليكم الدليل أدخلو على هذا الموقع...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font face="Comic Sans MS">صورة الطفل الذي نكب ألفلونزا الحنازير من المكسيك إلى العالم أجمع <font face="Comic Sans MS"><font size="7"><font color="Blue">قد لا يصدقني البعض لكن أليكم الدليل أدخلو على هذا الموقع <a href="http://www.rofof.com/img2/6pjcbf26.jpg" target="_blank">http://www.rofof.com/img2/6pjcbf26.jpg</a> وأنظرو إلى ما هو عجيب  وقد يقول البعض إنها على سبيل المزاح وقد يصدق البعض الحقيقة  ...صحة الجميع تهمني </font></font></font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.qatarw.com/vb/f121/"><![CDATA[&nbsp;ركن الاسرة والصحة]]></category>
			<dc:creator>الاسلام هو عنواني</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.qatarw.com/vb/f121/t74641.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>لقاحات الإنفلونز ا.. وجدل لا ينتهي حول أثارها الجانبية</title>
			<link>http://www.qatarw.com/vb/f121/t74535.html</link>
			<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 16:00:40 GMT</pubDate>
			<description>تداولت وسائل إعلام ومواقع إلكترونية عديدة تقارير عن مؤامرات تحيكها شركات الأدوية لتسميم العالم عن طريق لقاحات الإنفلونزا، خاصة لقاحات إنفلونزا...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>تداولت وسائل إعلام ومواقع إلكترونية عديدة تقارير عن مؤامرات تحيكها شركات الأدوية لتسميم العالم عن طريق لقاحات الإنفلونزا، خاصة لقاحات إنفلونزا الخنازير التي تم تطويرها على عجل لمواجهة أي وباء عالمي قادم.<br />
ففي مقالات متعددة لكتاب الصحة والعلوم، مثل بيل ساردي وثائر دوري وغيرهما، عدد المؤلفون أسبابا لعدم الثقة بلقاحات الإنفلونزا أهمها أن إنفلونزا الخنازير مجرد إنفلونزا، وأن أول ألف إصابة باليابان والصين لم تتسبب بأي وفيات.<br />
وذكروا أن لقاحات الإنفلونزا السابقة كانت عديمة الفائدة وقائيا، فهل يمكن الثقة بنفس المنتجين للقاح الجديد.<br />
وقد ذكر معارضوه أن الإضافات المساعدة (adjuvants)، كأملاح الزئبق والتمروزال والألمونيوم والسكوالين، قد تسبب أضرارا كأمراض المناعة الذاتية، كما أن إجازة اللقاح الجديد تمت باستخدام تركيبات لقاح افتراضي (mock)، وليس لقاحا فعليا.<br />
المناعة الطبيعية<br />
وحذروا من الإفراط بتطعيم الأطفال لأنه غير معلوم العواقب، وأشاروا لوجود قرائن تربط تلقيح الحوامل باحتمال ظهور مرض التوحد لدى أطفالهن.<br />
وزعم ساردي أن ظهور إنفلونزا الخنازير بالمكسيك تزامن مع زيارة الرئيس الفرنسي للإعلان عن عزم فرنسا إقامة مصنع لقاحات هناك يتكلف ملايين الدولارات، ملمحا إلى شبهة مؤامرة في ذلك.<br />
وذكروا باندلاع إنفلونزا الخنازير عام 1976 واللقاح المطور آنذاك الذي سبب وفيات أكثر من المرض ذاته، وتسبب بظهور متلازمة غيان-باريه، أحد أنواع الشلل يبدأ من أسفل الجسم لأعلاه ويقتل لدى وصوله عضلات التنفس.<br />
وإذا كان المتضررون آنذاك تلقوا تعويضات، فقد نالت شركات الدواء لاحقا حصانة قانونية ضد الملاحقات القضائية المتصلة بأضرار اللقاحات.<br />
وانتقد ساردي تجاهل السلطات الصحية لفوائد زيادة المناعة الطبيعية للجسم بالتعرض للشمس واستخدام فيتاميني &quot;سي&quot; و&quot;دي&quot; وعناصر كسيلينيوم لمقاومة المرض طبيعيا.<br />
ويلفت دوري إلى محدودية فوائد لقاحات الإنفلونزا نظرا لأنه فيروس متغير باستمرار.<br />
لا توثيق أكاديميا<br />
ويلاحظ إجمالا أن معظم هذه المقولات يطرحها كتاب وناشطون وليسوا –بالضرورة- أطباء أو باحثين مختصين، وذلك دون توثيق أكاديمي. أما منظمة الصحة العالمية فإن صمتت عن الوباء ستتهم بالإهمال، ولو تابعته بالمراقبة والتوجيه تصبح متهمة بإثارة الذعر لتنشيط مبيعات شركات الدواء.<br />
وتذكر الأبحاث الجديدة أن فيروس أتش1أن1 سبب عدداً مقدرا من الوفيات منذ ظهوره مؤخرا، واتضح انتماؤه لنفس سلالة فيروس جائحة إنفلونزا 1918-1919.<br />
وذكرت الأبحاث أن إجازة إدارة الغذاء والدواء للقاحات الجديدة كانت متعجلة فعلا، ولكنها قانونية بـ&quot;صلاحية الاستخدام الطارئ&quot; (EUAs).<br />
وتضيف الدراسات أن اختبارات فاعلية وسلامة اللقاح مستمرة لمختلف شرائح المرضى، وأثبتت فاعلية مقبولة في إنتاج حصانة ضد المرض، تماثل نتائج اللقاحات الموسمية.<br />
<br />
وبحسب مركز السيطرة على الأمراض (سي دي سي) تحتوي حقن اللقاح على فيروسات مقتولة لا تسبب عدوى، بينما يحتوي لقاح رذاذ الأنف على فيروسات مضعفة نادرا ما تنقل العدوى.<br />
تحذيرات وأعراض<br />
ويحذر المركز من تطعيم ذوي الحساسيات من بيض الدجاج، ومن سبقت إصابتهم بمتلازمة غيان-باريه، ومن أظهروا سابقا استجابات شديدة لقاحات الإنفلونزا، والأطفال دون 6 أشهر، والمصابين بأي حمى وقت التطعيم.<br />
وتشمل الأعراض الجانبية ألما واحمرارا وتورما بمكان الحقن وحمى منخفضة وأوجاعا، بينما تشمل أعراض اللقاح عن طريق الأنف رشحا وصداعا وسعالا وحرقانا بالحلق، إضافة لضيق الصدر والقيء وأوجاع عضلية وحمى بالنسبة للأطفال.<br />
والمعلوم أن إجراء كافة الاختبارات القانونية للعقاقير قبل إجازتها لا يكفي لحصر الأعراض الجانبية، فبعضها لا يظهر قبل استخدامها لجيل كامل.<br />
فعقار الثاليدومايد، مثلا، لم تظهر أعراضه الجانبية على أطفال الحوامل اللاتي استخدمنه إلا بعد سنوات طويلة من استخدامه.<br />
وبحسب الخبراء لا ينبغي أن يشغل الجدل حول اللقاح عن قواعد الصحة العامة من تغذية ونظافة ووقاية، ولا ينبغي لأي مريض أن يتعاطي لقاحا أو عقارا دون استشارة طبية كافية. <br />
للأمانة هذا الموضوع منقول من موقع أسنانك<br />
كما يوجد مواضيع مهمة يمكنكم قراءتها من هنا<br />
<a href="http://www.asnanaka.com/phpp2/forumdisplay.php?f=30" target="_blank">http://www.asnanaka.com/phpp2/forumdisplay.php?f=30</a></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.qatarw.com/vb/f121/"><![CDATA[&nbsp;ركن الاسرة والصحة]]></category>
			<dc:creator>البدوية?</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.qatarw.com/vb/f121/t74535.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>عملت فحص حمل اليوم في المنزل</title>
			<link>http://www.qatarw.com/vb/f121/t74144.html</link>
			<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 13:03:47 GMT</pubDate>
			<description>السلام عليكم 
الاخوات العزيزات 
بقي على موعد الدورة 3 ايام  
وعملت الفحص المنزلي اليوم وتبين وجود حمل في بداياته 
المهم اني من يومين بس حسيت بوجع في...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>السلام عليكم<br />
الاخوات العزيزات<br />
بقي على موعد الدورة 3 ايام <br />
وعملت الفحص المنزلي اليوم وتبين وجود حمل في بداياته<br />
المهم اني من يومين بس حسيت بوجع في البطن شبيه بألم الدورة<br />
 واصبح يتكرر اكثر من ذي قبل حتى بت اشعر به باستمرار اليوم<br />
<br />
<br />
طبعا اخذت كلوميد لاول مرة بحياتي  وانتظرت لحتى ذهب مفعول ابرة التفجير<br />
لانها تحمل نفس هرمون الحمل وقمت اليوم بعمل الفحص..<br />
<br />
<br />
هل ممكن يكون الالم بسبب احتمال وجود اكثر من جنين؟<br />
مين مرت بهيك اعراض.. ارجو افادتي للاطمئنان<br />
ويسر الله اموركم جميعا</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.qatarw.com/vb/f121/"><![CDATA[&nbsp;ركن الاسرة والصحة]]></category>
			<dc:creator>HeartOnlinE</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.qatarw.com/vb/f121/t74144.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ماذا عن فحص الحمل المنزلي قبل موعد الدورة</title>
			<link>http://www.qatarw.com/vb/f121/t73965.html</link>
			<pubDate>Mon, 12 Oct 2009 16:17:41 GMT</pubDate>
			<description>السلام عليكم اخواتي 
هل منكن من اجرت فحص الحمل المنزلي قبل بأيام من الموعد وماذا كانت النتيجة؟ 
وهل يظهر باكرا في حال الحمل بالتوأم؟ 
 
بانتظاركن</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font size="5"><font face="comic sans ms"><font color="darkgreen"><div align="center">السلام عليكم اخواتي<br />
هل منكن من اجرت فحص الحمل المنزلي قبل بأيام من الموعد وماذا كانت النتيجة؟<br />
وهل يظهر باكرا في حال الحمل بالتوأم؟<br />
<br />
بانتظاركن</div></font></font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.qatarw.com/vb/f121/"><![CDATA[&nbsp;ركن الاسرة والصحة]]></category>
			<dc:creator>HeartOnlinE</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.qatarw.com/vb/f121/t73965.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>العلاج االسلوكي متعدد الأوجه</title>
			<link>http://www.qatarw.com/vb/f121/t73903.html</link>
			<pubDate>Sat, 10 Oct 2009 19:43:42 GMT</pubDate>
			<description>العلاج االسلوكي متعدد الأوجه  
 
-------------------------------------------------------------------------------- 
 
العلاج السلوكي متعدد الأوجه...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font face="Arial"><font size="4"><font color="Green">العلاج االسلوكي متعدد الأوجه <br />
<br />
--------------------------------------------------------------------------------<br />
<br />
العلاج السلوكي متعدد الأوجه Basic-i D * العلاج السلوكي متعدد الأوجه BASIC-I D<br />
- يعتبر من الأساليب العلاجية الشاملة والمنظمة، وهو منهج متكامل في العلاج السلوكي طوره لأزادوس (Lazarus) ، يجيب هذا النموذج على أسئلة مثل : ما هو أفضل شيء يمكن تقديمه لهذا العميل ؟ لتحديد ماهية العلاقة وما هي استراتيجية العلاج التي يجب تطبيقها مع العميل . ومن هو الأنسب لتقديمها ؟ ويعتبر هذا النظام مفتوح ، وهو من أفضل الأنظمة والأساليب إن هذا النظام هو مثال للمعالج السلوكي الذي يمكن من خلاله أن يطبق وينفذ مناهج العلاج السلوكي الثلاثة وهي منهج الاشراط الكلاسيكي والإجرائي وكذلك العلاج السلوكي المعرفي ، ويشتق هذا الأسلوب من خلال الأحرف الأساسية كلمة Basic-I.D<br />
يشير إلى أن محتوى تعقد شخصية الإنسان تنقسم إلى سبعة أقسام رئيسية وهي :-<br />
1. Behavior- B السلوك<br />
2. Affective-A الاستجابات الانفعالية.<br />
3.Sensation-S الأحاسيس أو الإحساس والمشاعر. <br />
4. Images-I التخيلات.<br />
5.Cognitions – C المعارف.<br />
6.Interpersonal Relationship-I العلاقات الشخصية.<br />
7.Drugs-D الأدوية والوظائف الحيوية والتغذية والتمارين. ( Corey,1996)الأشياء البيلوجيه الجسمية ) . ( الوظائف الحيوية الأكل، النوم ، الحركات ، المشي ، الرياضة).<br />
هناك أربع مبادئ تشمل المنظور متعدد الأوجه في العلاج: <br />
1. يتصرف البشر و يتفاعلون خلال النواحي السبعة للقاعدة ID .<br />
2. هذه الوسائل متصلة و يجب التعامل معها كنظام تفاعلي. <br />
3. التقييم الدقيق يتم بقياس كل جانب من هذه الجوانب و التفاعل بينها. <br />
4.الأسلوب الشامل للعلاج يتضمن التصحيح للمشاكل الهامة في القاعدة ID ( Corey , 2001 ) <br />
إن عملية التقييم تعتمد على أسئلة أساسية و التي قام بتوحيدها ( لازاروس ) نفسه و ذلك لكل جانب من هذه الجوانب السبعة على النحو التالي: <br />
1. السلوك: <br />
و يشير هذا الجانب بشكل أساسي إلى السلوكات الظاهرة بما فيها الأفعال و العادات و ردود الفعل التي يمكن ملاحظاتها و قياسها و من الأسئلة التي يمكن توجيهها للمسترشد: <br />
&#61614;ما الذي ترغب في تغييره و تعديله ؟ <br />
&#61614; ما مدى دافعيتك و نشاطك للقيام بذلك ؟ <br />
&#61614; ما الذي ترغب أن تبدأ فيه أو تقوم به ؟ <br />
&#61614; ما هي بعض جوانب القوة لديك ذات العلاقة بالسلوك المستهدف ؟ <br />
2. الاستجابات الانفعالية: <br />
و يعود هذا الجانب إلى العواطف و الانفعالات و المزاج و المشاعر القوية، و من الأسئلة ذات العلاقة: <br />
&#61614;ما هي انفعالاتك التي تشعر بها الآن و بشكل ملحوظ ؟ <br />
&#61614;ما الذي يساعد على إدخال البهجة و البسمة إليك ؟ <br />
&#61614;ما الذي يساعد على زيادة حزنك ؟ <br />
&#61614;ما هي الانفعالات التي تسبب لك مشكلة ؟ <br />
3.الأحاسيس: <br />
و يشير هذا الجانب إلى الأحاسيس الخمسة الرئيسية و هي اللمس، الذوق، الشم، النظر، و السمع، و من الأسئلة ذات العلاقة: <br />
&#61614;هل تعاني من شعورك بأحاسيس غير سارة و غير سعيدة مثل آلام ، صداع ؟ <br />
&#61614;ما مدى تركيزك على أحاسيسك ؟ <br />
&#61614;ما هي الجوانب الخاصة المفضلة و غير المفضلة لديك في طريقة توظيف أحاسيسك السمعية و البصرية و اللمسية... ؟ <br />
4. التخيلات: <br />
و يشير هذا الجانب إلى الطريقة التي من خلالها نصور أنفسنا و التي تشمل الذاكرة، الأحلام، التخيلات، و من الأسئلة ذات العلاقة: <br />
&#61614;هل تغرق في التخيلات و أحلام اليقظة ؟ <br />
&#61614; هل تركز كثيرا على الخيال ؟ <br />
&#61614;كيف ترى جسمك ؟ و ما هي وجهة نظرك بشأنه ؟ <br />
&#61614; كيف ترى نفسك الآن و كيف تحب أن تراها في المستقبل ؟ <br />
5.المعارف:<br />
يشير هذا الجانب إلى الإستبصارات و الفلسفات و الأفكار و الآراء و حديث الذات و الأحكام التي تشكل القيم الأساسية للفرد إضافة إلى الاتجاهات و الاعتقادات، ومن الأسئلة ذات العلاقة: <br />
&#61614;هل تفكر كثيرا ؟ <br />
&#61614; كيف تساهم أفكارك في التأثير انفعاليا على عواطفك ؟ <br />
&#61614; ما هي القيم و الاعتقادات التي تلتزم بها و تؤكد عليها ؟ <br />
&#61614;ما هي الأشياء السلبية التي تقولها لنفسك ؟ <br />
&#61614;ما هي بعض الأفكار اللاعقلانية لديك ؟ <br />
6. العلاقات الشخصية التفاعلية:<br />
و يشير هذا الجانب إلى تفاعلات العميل مع الآخرين، و من أمثلة الأسئلة ذات العلاقة: <br />
&#61614;ما مدى تفاعلك اجتماعيا مع الآخرين ؟.<br />
&#61614; إلى أي درجة ترغب بمشاركة الآخرين ؟ <br />
&#61614;ماذا تتوقع من الأشخاص المهمين في حياتك ؟ <br />
&#61614; ماذا يتوقع الأشخاص المهمين في حياتك منك أنت ؟ <br />
&#61614;هل ترغب بتغيير علاقاتك مع بعض الأشخاص ؟ و لماذا ؟ <br />
7. الأدوية / و الوظائف الحياتية البيولوجية: <br />
و يشمل هذا الجانب أبعاداً أخرى أكثر من الأدوية بل يأخذ بالاعتبار عوامل و عادات و أشكال التمارين و النشاط الجسمي، و من الأسئلة ذات العلاقة : <br />
&#61614;هل تشعر بالصحة بشكل واعي ؟ <br />
&#61614;هل لديك اهتمامات معينة بشأن صحتك ؟ <br />
&#61614; هل أنت مدمن على أي نوع المخدرات ؟ <br />
&#61614;ما هي عاداتك بالنسبة للحمية و الغذاء و النشاط الرياضي ؟ ( Coey , 1996 )<br />
جانب مهم في العلاج متعدد الأوجه ( النماذج ) هو أن الأتساع أهم من العمق ، و يميل المعالج في هذا الأسلوب لأن يكون فعال خلال جلسات العلاج و يعمل كمدرب ، محاضر مرشد و نموذج ، فهم يعطون المعلومات ، التعليمات و التغذية الراجعة بالإضافة إلى السلوكات التو كيدية ، تحدي المعتقدات المدمرة للذات ، توفير افتراضات و انتقادات بناءة و توفير تغذية راجعة إيجابية . و يقول ( لازاروس ) إن واحد من أهم وظائف المعالج هو تعلم المزج بين أساليب مناسبة و فعالة مع أفضل نمط من العلاقة . <br />
المرجع : <br />
Corey , g (2001 ) : theory and practice of counseling and psychotherapy , brookslcole .<br />
<br />
توضيح منهجية التقييم والعلاج للحالات<br />
- أود أن أوضح أنني إميل إلى استخدام نموذج لازادوس في وصف المشكلة ( BASIC-ID) وهذا النموذج يساعد في تصوير المشكلة للمسترشد من سبعة جوانب:-<br />
1- السلوك Behavior) B):-<br />
وشمل التصرفات والحركات او يساعدنا في معرفة إذا كان السلوك موجود على النحو أكثر من اللازم أو أقل من اللازم ووصفه إذا كان سلوك غير تكيفي.<br />
2- الانفعالات والمشاعر. Affect)A):-<br />
توضيح المشاعر عند المسترشد كالغضب، القلق، الخوف ومدى مناسبتها للموضوع.<br />
3- الإحساس S (Sensation):-<br />
ويتضمن الحكم على مدى سلامة الحواس الخمس وكفئاتها في توصيل المعلومات.<br />
4- التخيل Imagery) I):-<br />
وهي مجموعة الصور العقلية التي تمر على مخيلة الفرد كما يحدث في حالة أحلام اليقظة ، الذكريات ، الخيالات المشرقة وغيرها.<br />
5- الجوانب المعرفية Cognitions) C):-<br />
وتتضمن الأفكار ، المعتقدات الخاطئة وغير العقلانية أو غير المنطقية مثل الأفكار الوجيبية ، الكمالية ، الخرافية.<br />
6- العلاقات الشخصية Interpersonal Relationship) I)<br />
7- العقاقير D Drugs)):-<br />
وتتعلق بالجوانب العصبية والبيولوجيه لسلوك ، الحالة الصحية ، اللياقة البدنية ، الأمراض ، نظام التغذية ، الأدوية ، استخدام الكحول ، المهدئات والمثيرات.<br />
- وبعد جمع هذه المعلومات من مصادر متعددة : كالمقابلة الذاتية ، المقابلة الموضوعية للأسرة ، المعلمين ،الأصدقاء ، الأخصائي النفسي او الاجتماعي ، الطبيب ، وأي مصدر آخر لزم الأمر – يتم تشخيص الحالة والعسل مع المسترشد مع كل ناحية من نواحي (BASIC- ID)<br />
كهدف من التغيير وتعليم المسترشد العديد من الأساليب وغالباً ما تكون طريقة العلاج اتفاقيه والانتقاء التقني Technical eclecticism)) ، والعمل على تحديد أي العلاقات أو الاستراتيجيات سوف تكون أفضل للمسترشد في ظروفه المحددة ودور المعالج يقع في تعليم المهارات ، التدريب ، التوجيه ، الإصغاء ، تقديم تغذية راجعة ، تحديد المعتقدات الدفاعية ، التشجيع ، الانفتاح الذاتي ، المزج بين أساليب مناسبة وفعاله مع أفضل نمط من العلاقة العلاجية... <br />
<br />
* عرض حالة:-<br />
- أحيلت الطالبة فاطمة إلى مركز الإرشاد من محكمة الأحداث، بسبب إقدامها على السرقة عدة مرات ، فقد أقدمت على سرقة بلوزات بنات الجيران ، وسرقة فستان من إحدى المتاجر ، وتبين أنها تتغيب عن المدرسة دون إبداء الأعذار.<br />
* المطلوب: وضع الخطة العلاجية الشاملة للحالة مع توضيح الأساليب المستخدمة في التشخيص. <br />
الموضوع الحالة الأولى: حالة فاطمة<br />
<br />
التقييم الشامل باستخدام قاعدة ID 1- السلوك B:- ( من خلال السجل المدرسي، سجل الأحداث )<br />
- القيام بسرقة الملابس أكثر من مرة<br />
- تكرار الغياب عن المدرسة ( دليل انخفاض الدرجات ) وزيادة احتمال الجنوح ( لا تستجيب للعقوبة )<br />
- سلوكيات غير مسؤولية وغير أخلاقية ( تهب ما لا تمتلك لغيرها)<br />
- إعطاء دعوة كاذبة واستدانة نقود دون سدادها.<br />
- الانشغال بالمتعة الحالية ( الانشغال بنفسه).<br />
- تبرير السلوك وإسقاطه على الغير.<br />
2- الانفعال والمشاعر A:-<br />
- مشاعر الرفض ، الإهمال ، الحرمان العاطفي <br />
- شعور بعدم الثقة والضعف والنقص ( صراعات نفسية).<br />
- مشاعر الوحدة والفراغ وعدم تحمل الإحباط.<br />
- عدم شعور بالمسؤولية، الاندفاع، التهور، وعدم لوم الذات أو الذنب.<br />
- تفريغ الانفعالات على الغير ، خوف من الخضوع ، ( دفعات هجومية).<br />
3- الإحساس S:- ( طرح أسئلة ، سجلات )<br />
- هل تعاني من ضعف في أي من الحواس الخمس ؟<br />
-متى تزداد الرغبة لي لمس ؟ النقود ؟ وغيرها؟ هل يتكرر ذلك كل شهر ( موعد الدورة)؟<br />
- ما الذي تحب أو تكره أن نراه ، أو تسمعه ، تشمه ، تأكله أو تلبسه.<br />
4- الخيال I:- تبصر قليل للعواقب<br />
- رسم صورة خيالية للأهل ، قد تتخيل الانتحار.<br />
- صورة سلبية متدنية عن الذات ، الجسم.<br />
- الاستغراق في أحلام اليقظة ( المجال ، تمثيل أدوار في الواقع ، الغنى ، السيطرة، ..... )<br />
- صورة خيالية لهويتها في المستقبل.<br />
5- المعرفة C :-<br />
- أفكار حتمية ، وجوبية ، خرافية ، سلبية.<br />
- أفكار قلقة ، البحث عن قيم واتجاهات جديدة.<br />
- مقارنة نفسها مع الآخرين ( القيمة فيما تكسب ، تسرق ، ... ).<br />
- شعارها الغاية تبرر الوسيلة ( معايير خاصة خاطئة ).<br />
<br />
6- العلاقات الشخصية I:- ( أسرية ، مدرسية ، أصدقاء ، ... )<br />
- علاقات سيئة ، استغلالية ، قائمة على المصلحة.<br />
- إظهار القسوة في العلاقات والعدوانية ( دفاعات نفسية ).<br />
- علاقات غير مشبعة من الأهل ( حرمان عاطفي أو تذليل ) ( العامل النفسي ).<br />
- علاقات مصطنعة، غير مدروسة تسعى لتحقيق المكانة الاجتماعية ( العامل الاجتماعي )0<br />
7- العقاقير والعوامل البيولوجية D:-<br />
- أسئلة حول الأدوية العقاقير ، الكحول،...<br />
- الحالة الصحية والبيولوجية ( اختبار الغدد ).<br />
- نقص برامج التدريب ، لا تظهر أي مرض عضوي.<br />
- هل تعاني شاوي بدنية عديدة خاصة في فتر ة الدورة الشهرية ؟<br />
- مراجعة السيرة المرضية للحالة ، العوامل الوراثية للأسرة ، فحص الهرمونات ،...<br />
- إجراء اختبار الذكاء IQ<br />
- تعبئة استبانة الأنماط الشخصية.<br />
- مراجعة التاريخ المرضي للعائلة والعوامل الوراثية والبيولوجية.<br />
التشخيص - يتضح من التقييم الشامل لحالة فاطمة أنها تعاني من اضطراب الشخصية السيكوباثية<br />
( المضادة للمجتمع) وتعود الأسباب للعامل النفسي ( ربما الحرمان العاطفي في الصغر + مشاعر النبذ والرفض لفاطمة خلال الدورة الشهرية ) بالإضافة إلى عامل التنشئة الاجتماعية ( المعايير الاجتماعية للأسرة والمجتمع المحيط ) ( إلا أنه هنا لم يتضح مستوى الطبقة الاجتماعية التي تنتمي إليها فاطمة ، وكذلك الاستعداد الوراثي بنسبة 16% ، ونحن بحاجة لنتائج فحوصا هرمونات الغدد وخاصة الكظرية ، فإذا كانت إفرازات الغدد الكظرية بازدياد فإن ذلك يؤدي إلى استجابات سيكوباثولوجية وآلا تعود إلى فحص اختبار الذكاء والتأكد من الجهاز العصبي المركزي .<br />
- وإذا كان التكوين الفيزيولوجي لفاطمة سليم ولم ترصد حالات وراثية سابقة في العائلة فإن العامل الثاني البيئة ( التنشئة الأسرية ، المدرسية ، المجتمع بحضارته وثقافته وعاداته ) تمثل العامل المسبب لاضطراب شخصيتها + مدى تحملها للضغوط النفسية والاجتماعية + الاستعداد الو راثي (BADGENE)0<br />
الخطة العلاجية الشاملة - ننطلق من الاتجاه الشمولي للإرشاد والاستفادة من نظريات الإرشاد المختلفة ، وفي المرحلة الأولى بناء علاقة إرشادية (روجرز) ثم مرحلة الاستكشاف المتعمق ( تحليلية ، معرفية ) والمرحلة الثالثة اتخاذ إجراءات عملية ( سلوكية ، معرفية ، جشطلتة واقعية ، ادلرية)<br />
- براني : فاطمة تحتاج لدعم نفسي كبير ودعم اجتماعي أولا ( من الأسرة ، المدرسية ، المعلمات ، المرشدة ، الأصدقاء ) ، هدفي هو مساعدتها أن تعي مشاعرها وتدرك العلاقة بين تفكيرها ومشاعرها بحيث تشكل الصورة المتكاملة لذاتها ومشاعرها وتدرك العلاقة بين تفكيرها ومشاعرها بحيث تشكل الصورة المتكاملة لذاتها مشاعرها وتفكيرها بخبراتها السابقة وبالتالي تغير سلوكياتها الكيفية .<br />
- علاقتي معها ستكون مبنية على الثقة والاحترام المتبادل ، التعاطف الوجداني والتقبل ولكن بحذر لأنها قد تلجأ لمخادعتي .<br />
- بعد تحديد الأهداف التي نريد تغيرها في حياتها ، نناقش البدائل المتاحة ونحدد المسؤوليات ونتحدث بصراحة عن التوقعات الواقعية ضمن إمكانيات التغير لفاطمة ، قد تعطي مهام بيتيه لأدائها ويتم مناقشتها وتوجهها وتقديم النتائج بطريقة مشتركة قائمة على المصارحة والصداقة والتفسير هنا يقع على فاطمة من تجاربها الحالية وأنا أقوم بتشجيع التغيير.<br />
- الأسرة كذلك لإرشاد أسري لتفهم مسؤولية التنشئة.<br />
<br />
الأساليب والفنيات الشاملة - الحوار ، المواجهة ، لعب الأدوار.<br />
- تدريب الحوار الداخلي ( الذاتي ) ( The Internal Dialogue EX)<br />
- تمرين التدريب<br />
- تمرين التضخم.<br />
- البقاء مع الشعور الحالي ( Staying With The Feeling)<br />
- التعامل مع الأحلام (The Gestalt Approach To Dream Work)<br />
- Hal[in hgltj,pm hgwh]rm<br />
- التحدي للوصول للأفضل.<br />
- توجيه الذات والمراقبة الذاتية.<br />
- التغذية الراجعة ، التشجيع.<br />
- التخيل الإيجابي.<br />
- تدريب على التعليمات الذاتية.<br />
- إرشاد جماعي<br />
<br />
المال للحالة <br />
- إذا توفر الاستعداد الذاتي لفاطمة لتقبل العلاج والمساهمة في وإذا قامت فاطمة بالتعاون معي في أحياء الاهتمامات غير الحقيقية وتجريبها من جديد ، وإذا وصلت إلى إداراك متكامل ووضوح الرؤية الشمولي الذهني والحسي لحقيقة مشاعرها وربطها بتفكيرها وتفسيرها ، وأداء المهمات والتدريبات المشار إليها تزداد ثقتها بنفسها وقدرتها على الاختيار والمسؤولية وتحملها عند تجربتها فإنها ستتغلب على مشكلتها إلى جانب الدعم الأسري النفسي والاجتماعي.<br />
* يساعد في :-<br />
1- يساعد المرشد في التقييم الحالة.<br />
2- ويساعد في تحديد خطة العلاج.<br />
* عندما يدخل عليك المريض: ملاحظة شكله الخارجي، المظهر الخارجي.<br />
* تنظر لتفاعله : منطوي ، متواصل ، بسرعة معك، منفتح.<br />
* إدراكه : للوقت : الزمان – المكان.<br />
* تستخدم الأسئلة للحديث أو السؤال عن السبع النقاط الرئيسية المذكورة بالبرنامج هذا.</font></font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.qatarw.com/vb/f121/"><![CDATA[&nbsp;ركن الاسرة والصحة]]></category>
			<dc:creator>moon 7</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.qatarw.com/vb/f121/t73903.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>في 17 خطوة...اقهر مخاوفك وتخلص من الإحباط</title>
			<link>http://www.qatarw.com/vb/f121/t73900.html</link>
			<pubDate>Sat, 10 Oct 2009 19:34:55 GMT</pubDate>
			<description>في 17 خطوة...اقهر مخاوفك وتخلص من الإحباط  
 
الإحباط.. هو حالة شعورية تطرأ على الشخص حين يتعرض لضغوط اجتماعية أو نفسية لا يستطيع مواجهتها تؤدي به...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font face="arial"><font size="4"><font color="red">في 17 خطوة...اقهر مخاوفك وتخلص من الإحباط <br />
<br />
الإحباط.. هو حالة شعورية تطرأ على الشخص حين يتعرض لضغوط اجتماعية أو نفسية لا يستطيع مواجهتها تؤدي به إلى التوتر والاستسلام للشعور بالعجز، ويتكرر هذا الإحساس حين يتعرض الإنسان لمضايقات في الطريق العام، أو لاختلافات في العمل مع الرؤساء أو الزملاء، وحتى بعد عودته إلى منزله قد يدخل في مشاحنات أسرية، تؤدي به إلى الانسحاب والانطواء والشعور باليأس فإذا أصابك التوتر بسبب ....<br />
<br />
<br />
الفشل في مهمة ما، ووصل بك إلى حد شعرت معه بالاستسلام والرغبة في العزلة والتقوقع داخل همومك.. فمعنى ذلك أنك وقعت في شباك الإحباط.<br />
<br />
المواجهة طريق الخلاص<br />
<br />
الإرشادات التالية تحاول الخروج بك من هذه الحالة التي تعوقك عن الإنجاز وربما تأسرك في سجن الهموم والأحزان:<br />
<br />
1- كن شجاعًا بالاعتراف بوجود مشكلة تعاني منها؛ فالاعتراف نصف الطريق إلى الحل.<br />
<br />
2- كن موضوعيًّا في تشخيص المشكلة، فحدد بدقة نوعها وظروفها وأسبابها، ثم ضعها في حجمها الحقيقي فلا تضخمها لئلا تصاب بالإحباط واليأس، ولا تقلل من حجمها فتصاب باللامبالاة.<br />
<br />
3- كن صبورًا ولا تتعجل الإحباط، فإن تمكنك من حل مشكلة أو تحقيق هدف يتطلب وقتا لذلك.<br />
<br />
4- فكر في تجارب الآخرين الصامدة، وتعلم كيف قاوموا الظروف الصعبة والحالات الحرجة التي مرت بهم، واعلم أن العقبات التي تواجهك في حياتك يمكن أن تكون درجات في سلم النجاح.<br />
<br />
5- إذا داهمك الإحباط وأنت بصدد عمل شيء ما عليك بالتوقف عنه فورًا، وخذ قسطًا من الراحة، ثم عد له، وستلاحظ أن هناك أفكارًا جديدة تنهال عليك.<br />
<br />
6- أما إذا وقعت في حالة الإحباط فعلا فلا تنكرها أو تتهرب منها؛‏‏ فالإنكار يمنعك من حل المشكلة التي تواجهك‏،‏ وكذلك محاولة إيجاد التبريرات لبعض المواقف والتصرفات لجعلها تبدو منطقية‏ لن تنجح كل الوقت.<br />
<br />
7- إذا شعرت برغبة في البكاء وأنت على وشك هذه الحالة فلا تتردد ولا تكابر بحبس دموعك، ولكن تذكر دائما أن دوام الحال من المحال، وأن بعد العسر يسرا، وأن الوقت كفيل بإنهاء هذه الحالة المزاجية السيئة.<br />
<br />
8- حاول التركيز على التنفس في هذه الأوقات، وأدخل الزفير من أنفك وأخرجه من فمك بعد حبسه عدة ثوانٍ، فهذا سوف يساعدك على تغيير حالتك المزاجية.<br />
<br />
9- قم بالحديث مع صديق أو واحد من أفراد العائلة أو حتى مع اختصاصي نفسي، وإن تعذر ذلك أبحر داخل نفسك بصدق وافتح ملف عقلك الذي يكمن داخلك، وحاول التعبير عن مشاعرك بالكتابة‏‏ فهذا يقلل من حدتها.<br />
<br />
10- درب نفسك على استيعاب المشاكل اليومية؛ وذلك عن طريق استرجاع الذاكرة بأن هذا الموقف المحبط قد ألمّ بك من قبل وأمكن التغلب عليه.. إذن فأنت قادر على التغلب عليه أيضا هذه المرة.<br />
<br />
11- فكر في الأشياء التي تقوم بها على نحو دائم، وتذكر أنك قمت بتطوير أسلوبك فيها، وتعلم أن كل شيء في الحياة بالممارسة يتطور، بالتأكيد أول محاولة تكون غير مأمونة العواقب، ولكن المحاولة التالية ستنجح بإذن الله.<br />
<br />
12- لا تلجأ للتعميم فإن أخفقت في عمل شيء فمن المؤكد أنك ستنجح في غيره، ولا تقم بالتفسير الداخلي لأي موقف محبط مررت به، فإن هذا سوف يزيد من تفاقم المشكلة أكثر وأكثر.<br />
<br />
13- راجع أفكارك باستمرار إن أردت أن تتحكم في سلوكياتك، فربما يحيطها شيء من الترقب وتوقع السيئ، واعلم أن الأفكار السلبية التي تكونت لديك‏‏ مسبقا هي التي تخلق مشاعرك واتجاهاتك نحو الأشياء والأشخاص‏‏؛ فمثلا إذا كنت تفكر أن زملاءك في العمل لا يحبونك فهذه الفكرة سوف تجعلك تتصرف معهم بعنف، وسيزيد شعورك بعدم الرغبة في العمل.<br />
<br />
14- لا تقارن نفسك بالآخرين أبدا، وتقول إنهم يتطورون بشكل سريع، فكل شخص له أسلوب حياة، ونجاحك الحقيقي حين تفعل ما تتمناه بطريقتك الخاصة.<br />
<br />
15- من أكثر الأشياء التي تشعرك بالإحباط في العمل إذا لاحظت أنك تعمل بكفاءة، ولكن رؤساءك في العمل يحتفون بزميل آخر لمجرد أن لديه (واسطة)، حينها على الفور سوف يتسلل إليك الإحباط، ولكن فكر أنك تفعل ما عليك ويكفيك فخرا أن الجميع يذكرك بعملك، ولا يذكرك عن طريق (الواسطة) التي جئت من خلالها.<br />
<br />
16- تعلم مهارات اجتماعية، مثل التواصل والإنصات، وتعرف على هواياتك، وأعط لها وقتا لكي تخرج إلى النور، فهذا سيعزز ثقتك بنفسك.<br />
<br />
17- ليكن إيمانك بالله جل شأنه هو أملك ورجاءك في التغلب على كل العقبات والصعاب، وكن حسن الظن بالله وأكْثر من الدعاء.<br />
صفاء صلاح الدين/اسلام اون لاين</font></font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.qatarw.com/vb/f121/"><![CDATA[&nbsp;ركن الاسرة والصحة]]></category>
			<dc:creator>moon 7</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.qatarw.com/vb/f121/t73900.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مخاطر الزواج العرفي في مصر</title>
			<link>http://www.qatarw.com/vb/f121/t73891.html</link>
			<pubDate>Sat, 10 Oct 2009 12:00:22 GMT</pubDate>
			<description>1- الــــــــــــزواج:  
أ-تعريف الزواج في اللغة  
ب-تعريف الزواج في الاصطلاح  
ج-التعريف الشرعي للزواج  
 
2 - شروط الزواج الصحيح  
3- أنواع...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>1- الــــــــــــزواج: <br />
أ-تعريف الزواج في اللغة <br />
ب-تعريف الزواج في الاصطلاح <br />
ج-التعريف الشرعي للزواج <br />
<br />
2 - شروط الزواج الصحيح <br />
3- أنواع الــــــزواج <br />
4- الــــــــــزواج العرفي: <br />
&#61440; تعريف العرفي لغة. <br />
&#61440; تعريف العرفي اصطلاحا.ً <br />
&#61440; تعريف الزواج العرفي. <br />
&#61440; السبب في تسمية هذا الزواج بالعرفي. <br />
&#61440;الفرق بين الزواج العرفي والزواج الشرعي. <br />
&#61440;شروط صحة الزواج العرفي. <br />
<br />
5-دوافع الزواج العرفي: <br />
أولاً: أسباب تربوية ونفسية. <br />
ثانياً:أسباب وعوامل اقتصادية. <br />
ثالثاً:الأسباب والعوامل الاجتماعية والأخلاقية. <br />
<br />
6-الحكم الشرعي والقانوني للزواج العرفي <br />
7-مخاطر الـــزواج العرفــي وأضراره. <br />
8-تجارب وأراء في الزواج الـــعــــــــرفي. <br />
9-الوسائل الاجتماعية لعلاج ظاهرة الزواج العرفي. <br />
10-الوسائل التربوية والإعلامية لعلاج ظاهرة الزواج العرفي. <br />
11- المــــــــــــــــــراجـ ـــــــــــــــــــــع. <br />
&#61549; <br />
يعاني أي مجتمع من مشكلات تكمن وراء بعضها أسباب اقتصادية أو اجتماعية أو تربوية أو.... بينما تكمن وراء البعض الأخر كل أنواع الأسباب السابقة والنوع الأخير من المشكلات صعب ومتراكب ويحتاج لحله تحرك المجتمع بكل قواه للتصدي لتلك المشكلات. وكل مجتمع تحكمه شرائع وقوانين وقيم وأعراف إلا أنه في بعض الأحيان توجد ثغرات بين تلك الأشياء عندما تترجم إلى سلوكيات يسلكها الأفراد لتنظيم حياتهم والعلاقات بينهم من جهة وبينهم وبين غيرهم من جهة أخرى.وتظل تلك الثغرات غارقة في محيط المجتمع لا يلتفت إليها أفراده ولا يلجاون إليها حتى يتعرض المجتمع لمشكلات لا يستطيع حلها، فتظهر تلك الثغرات وتطفو فوق السطح فيلتفت إليها الأفراد ويتجهون إليها ويستخدمونها في محاولة لحل مشكلاتهم ولكن ذلك يؤدي إلى ظهور مشكلة اكبر وأكثر تعقيدا ومشكلة ما يسمى بالزواج العرفي هي من ذلك النوع. <br />
&#9668;فمصر تتعرض للعديد من المشكلات منها اقتصادي ومنها اجتماعي ومنها تعليمي..ولكنها تعاني في السنوات الأخيرة من مشكلة ذات طبيعة خاصة تحالفت فيها الأمور الاقتصادية والاجتماعية والتربوية وبعض الآراء الفقهية آلا وهي مشكلة الزواج العرفي.لقد شغلت هذه المشكلة بال المجتمع بأسره سواء رجال الدين أو الآباء و الأمهات والمعلمين بالمدارس والجامعات وعلماء الاجتماع وبدا المجتمع بكل مؤسساته يسال نفسه لماذا ظهرت هذه المشكلة؟ وبدأت الأسرة المصرية والمدرسة والجامعة والمسجد والكنيسة ووسائل الإعلام المختلفة تراجع نفسها في برامجها وطرق معاملتها للأبناء وطرق تربيتهم وتنشئتهم. هل أهملنا في تربية الأبناء ؟ هل لم نزرع فيهم قيما دينية بقدر كاف؟ <br />
&#9668;أن الملفت للنظر أن تظهر هذه المشكلة بين شباب الجامعات بل والأخطر أنها بدأت تظهر أيضا بالمدارس الثانوية وهي مؤسسات تالجامعات.ف منها غرس القيم والمباديء ونشر العلم والمعرفة، الهدف منها بنا شخصيات متكاملة متوازنة سوية، فكيف تتحول تلك المؤسسات التربوية إلى أماكن لبنا علاقات غير سوية، وعمل اتفاقات بين الشباب والفتيات تخرج عن القيم والعادات والتقاليد وتتخذ من بعض الآراء الفقهية متكأ لتبرر بها تلك العلاقات المشينة.كيف تحولت الجامعات إلى مكان للزيجات غير الرسمية بدلا من أن تكون محرابا للعلم وملتقى لأفكار شباب مصر وإبداعاته واختراعاته. والملفت للنظر أيضا أن هذه المشكلة لم تنتشر بين العمال أو الحرفيين ولكنها انتشرت بين ذلك الشباب المتعلم الناهض شباب الجامعات .لقد أصبحت هذه المشكلة اخطر مما نتصور كمجتمع حيث تذكر سعاد طنطاوى:أن ظاهرة الزواج العرفي قد انتشرت بين الشباب الجامعي حتى أصبح الزواج بالساعة <br />
(سعاد طنطاوي&quot;الزواج العرفي وقانون الجنسية&quot; الأهرام، 1999). <br />
&#9668;أن أسباب هذه المشكلة متشعبة وكثيرة فمنها ماهو اسري أو تربوي أو اجتماعي ومنها ماهو ديني أو اقتصادي أو إعلامي وهكذا....وأيضا لهذه المشكلة أثار كثيرة على كل من الفرد والمجتمع من عدة نواحي، فهي مشكلة جد خطيرة علينا جميعا على حاضرنا في صورة شبابنا الذي يقع في ذلك الشرك وعلى مستقبلنا في صورة الأبناء الذين يجيئون نتيجة لهذا الزواج     منقول</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.qatarw.com/vb/f121/"><![CDATA[&nbsp;ركن الاسرة والصحة]]></category>
			<dc:creator>محبة الجنة</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.qatarw.com/vb/f121/t73891.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اقوى مضاد لي انلونزا الخنازير</title>
			<link>http://www.qatarw.com/vb/f121/t73873.html</link>
			<pubDate>Fri, 09 Oct 2009 12:57:20 GMT</pubDate>
			<description>1)= التحصين يوميا يايات تاتحصين ((المعوذات)) 
2)= حصين ثوم مع لبن زبادي 
3)= 7حبات من حبات السوداء ((حبت البركه)) 
                                ...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>1)= التحصين يوميا يايات تاتحصين ((المعوذات))<br />
2)= حصين ثوم مع لبن زبادي<br />
3)= 7حبات من حبات السوداء ((حبت البركه))<br />
                                 :y8ui::y8ui::y8ui:</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.qatarw.com/vb/f121/"><![CDATA[&nbsp;ركن الاسرة والصحة]]></category>
			<dc:creator>جمالي في شموخي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.qatarw.com/vb/f121/t73873.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>العسل قد يكون بديلا للمواد الحافظة</title>
			<link>http://www.qatarw.com/vb/f121/t73827.html</link>
			<pubDate>Wed, 07 Oct 2009 18:53:59 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[العسل قد يكون بديلا للمواد الحافظة  
 
--------------------------------------------------------------------------------:36_1_2[1]: 
 
 
 
العسل قد...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font size="7"><font color="red">العسل قد يكون بديلا للمواد الحافظة </font></font><br />
<br />
--------------------------------------------------------------------------------:36_1_2[1]:<br />
<br />
<br />
<br />
<font size="6"><font color="magenta">العسل قد يكون بديلا للمواد الحافظة <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
قال باحث أميركي إن العسل يمكن أن يكون بديلاً عن المواد الحافظة التي تضاف إلى بعض الأطعمة من أجل تخزينها وجعلها صالحة لأطول فترة ممكنة بسبب احتوائه على مواد مضادة للأكسدة.<br />
<br />
واستبدل الباحث نيكي إنغيسيز الأحماض الأمينية (edta) لمنع الزيت الموجود في مرق السلطة وفي سائل الذرة الحلو الذي يوضع في الكثير من منتجات المرق لإعطائها نكهة ومذاقاً حلواً، من التأكسد.<br />
<br />
وقال إنغيسيز وهو مساعد بروفيسور في قسم كيمياء الأغذية بجامعة إلينوي &quot;تبين لنا أن المواد المضادة للأكسدة في العسل حافظت على نوعية مرق السلطة لنحو تسعة أشهر وجعلت مذاقها الحلو طبيعياً&quot;.<br />
<br />
وأضاف أنه أجرى اختبارات على 19 نوعا من العسل لمعرفة تأثيرها وخصائصها وقدرتها على حفظ المواد التي تضاف إليها، فتبين أن معظمها يحتوي على مركبات بإمكانها حفظ الأغذية لعدة أشهر</font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.qatarw.com/vb/f121/"><![CDATA[&nbsp;ركن الاسرة والصحة]]></category>
			<dc:creator>ابو مناف المالكي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.qatarw.com/vb/f121/t73827.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الحمل و العمل</title>
			<link>http://www.qatarw.com/vb/f121/t73826.html</link>
			<pubDate>Wed, 07 Oct 2009 18:49:00 GMT</pubDate>
			<description>الحمل و العمل  
 
--------------------------------------------------------------------------------:048::048: 
 
 
 
الحمل و العمل: 
الحمل والعمل معاً...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font size="7"><font color="red">الحمل و العمل </font></font><br />
<br />
--------------------------------------------------------------------------------:048::048:<br />
<br />
<br />
<br />
<font size="6"><font color="magenta">الحمل و العمل:<br />
الحمل والعمل معاً شي متعب للمرأة بعض الشيء ..نصائح لكل إمرأة حامل وتعمل خارج البيت..<br />
- حامل وتعملين؟<br />
- هل تواجهين مشاكل الحمل من الغثيان والقىء والإرهاق والرغبة المستمرة للنوم؟<br />
- ليس هذا فحسب هل تفكرين فى أجازة رعاية الطفل بعد الولادة أم أنك ستخسرين عائد مادى أنتى فى حاجة إليه أو تفتقدين تدرج وظيفى تتوقين إليه؟!<br />
- لا تثقلى ذهنك بالتفكير فالمرأة وهى حامل تحتاج إلى الاسترخاء وعدم المعاناة والتفكير سوى فى رعاية نفسك والعناية بجنينك..<br />
- لا ضرر من عمل المرأة وهى حامل، ولكن السؤال الذى ينبغى أن يكون هو كيف يكون شكل العمل وممارستك له مع الحمل ليصبح سهلاً غير مرهقاً لك؟<br />
* ستة نصائح للمرأة الحامل خلال العمل:<br />
1- التغلب على الغثيان صباحاً:<br />
من خلال المداومة على وجود وجبات خفيفة معك فى المكتب غنية بالكربوهيدرات، كما أن شاى النعناع مفيد لعلاج ذلك.<br />
2- عدم ترك أي وجبة غذائية:<br />
يجب أن تتناولى على الأقل ثلاث وجبات غذائية فى اليوم الواحد وتكون وجبات متكاملة بقدر الإمكان. بجانب بعض الوجبات الخفيفة مثل الجزر أو الموز على مدار اليوم للحفاظ على معدلات الجلوكوز فى الدم مستقرة (معدلات السكر تكون متغيرة أثناء فترة الحمل).<br />
3- شرب المياه بوفرة:<br />
المياه تحميك وتحمى جنينك من الجفاف، كما أنها تحافظ على معدلات الطاقة بجسمك.<br />
4- الحرص على الحركة:<br />
بممارسة رياضة معتدلة (بعد استشارة الطبيب) وخاصة رياضة المشى، فالجلوس والقيام على وتيرة واحدة بنفس الوضع لمدة طويلة تزيد من إمكانية الإصابة بجلطات دموية ودوالى الأوردة والتورم.<br />
5- محاربة الإرهاق:<br />
أولاً للتغلب على الإرهاق والتعب لابد وأن تنام المرأة الحامل ليلاً من 10-11 ساعة وهذا ليس غير طبيعياً، وأن تحرص على الاسترخاء أثناء العمل قليلاً وأن ترفع أرجلها لأعلى.<br />
6- التخفيف فى مواعيد العمل:<br />
وهنا الالتزام بالمواعيد لا ينطبق على المرأة الحامل، ونقصد بمواعيد الانصراف فيمكنها الاستئذان قبل المواعيد الرسمية لأن الضغوط التى تقابلها فى العمل تجعلها تفرز هرمونات فى الجسم تجعل عملية الولادة أصعب.</font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.qatarw.com/vb/f121/"><![CDATA[&nbsp;ركن الاسرة والصحة]]></category>
			<dc:creator>ابو مناف المالكي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.qatarw.com/vb/f121/t73826.html</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
